Как се сваля високо кръвно без лекарства?
Предлагаме ви няколко лесни метода, с които да се преборите с хипертонията и да облекчите болките в областта на главата.
От zdravno.bg съветват – направете си солен компрес на челото, врата и ушите. Преди да преминете към него, обаче, измийте лицето, челото и врата си с топла вода.
Начин на приготвяне на компреса: разтворете две супени лъжици сол в 250 мл. топла вода, след което потопете в нея сгъната на 8 слоя марля и я увийте около челото, врата и ушите си.
Достатъчно е да лежите със соления компрес 15-20 мин., за да почувствате облекчение.
За да свалите високото кръвно, целта е да разширите кръвоносните съдове. Това става със загряване на ходилата и коленете чрез електрическа възглавница или като потопите ходилата в съд с топла вода.
Според някои народни лечители, дъвченето на листа от здравец също помага, както и листа от лимон.
Благодарение на богатото съдържание на калиеви соли в себе си (които имат диуретичен ефект), лимонът се бори успешно с високото кръвно.
Според здравната статистика - всеки трети българин страда от високо кръвно, но причина за това може да бъде не само стреса.
А още: мазни, солени храни, както и заседнал начин на живот – всичко това играе съществена роля при вдигане на кръвното налягане.
Още от категорията
© 2026 Lentata.com | Всички права запазени.