Враг номер 1 на здравето ни – стресът и злите колеги!
Д-р Едуард Дитрих, един от пионерите въвел вътресъдовата терапия, има послание към българите и начина ни на живот.
Д-р Дитрих казва така - спирането на цигарите, алкохола и здравословното хранене не са достатъчни, за да бъдем наистина здрави.
„Трябва да развиете своя философия на живота си. Когато се събуждате сутрин, трябва да имате идея какво представлява той, какъв е потенциалът ви, какво можете да направите. С така изградената позиция ще промените своя лайфстайл. Ако го направите, ако мислите позитивно, ако не допускате да натрупате излишни килограми, ако не пушите, не приемате нездравословна храна, ако никога не посягате към наркотиците и се заобиколите с хора, които споделят философията ви, вие наистина ще може да живеете по най-добрия начин.” – разказвад-р Дитрих пред в. „Труд”.
Той вярва, че здравето на човек зависи от хората, които го заобикалят!
В този смисъл, за да си здрав – колегите ти трябва да са ти като семейство, иначе лошата среда може да те разболее.
И, разбира се, другият ВРАГ на съвременния ни живот е – СТРЕСЪТ.
Това е враг номер едно на сърцето, според д-р Дитрих, който обяснява:
„ Знаем, че стресът е основната причина за атеросклерозата, водеща до сърдечните и съдовите заболявания. Още нещо, което не споменахме досега – гените. Аз вярвам, че те са много силни и оказват огромно влияние. Всички си спомняме как сме учили в училище, че, ако майката е такава, бащата – еди-какъв си, какво ще е детето. Обаче днес ги разглеждаме през призмата на влиянието на околната среда”...
Така че, основният извод от думите на д-р Едуард Дитрих е - че заобикалящият ни свят е основен фактор да сме здрави – без стрес и без кофти колеги, животът ни явно ще е песен...
Още от категорията
© 2026 Lentata.com | Всички права запазени.