Бъдете разумни, а не паникьосани или безсмъртни
Автор: Надежда Цекулова, ФБ
Dear all,
оказва се,че ме четат някакви хора, и - парадоксално за мен - ми вярват, затова се налага да ви споделя извода си от активно четене на чуждоезични източници през последните 12 часа и преглед на действията на държавата.
Та. Моля ви, бъдете разумни, а не паникьосани или безсмъртни. И двете крайности са вредни за вашето и на околните здраве.
Ограничете максимално социалните контакти.
Спазвайте строга лична хигиена (мийте си ръцете толкова често, колкото е възможно). Ползвайте антибактериални кърпички и гелове.
Не се пипайте по устата, носа, очите.
НЕ ПИПАЙТЕ ЧУЖДИ ДЕЦА (всички лиготии като щипане по бузки и ръчички ги забравете окончателно).
Не ползвайте общи кърпи, възглавници, прибори за хранене.
Помогнете на възрастните си роднини - пазарувайте вместо тях, вземете им лекарства, винаги взимайте предпазни мерки, когато ги посещавате.
Спазвайте поне еднометрова дистанция, когато сте сред хора. Постарайте се възможно най-рядко да попадате в затворени пространства, където това не е възможно.
Пазарувайте разумно. 20кг ориз не е разумно. Или 30кг свинско във фризера. Не се презапасявайте излишно с лекарства - така лишавате някой, който истински се нуждае от тях сега.
Покривайте устата си с лакет или кърпичка, когато кихате и кашляте. Ако я покривате с длан, вирусите полепват по ръцете ви и се разпространяват чрез повърхностите, които докосвате.
Ако имате някакви симптоми, останете у дома. Носете маска, ако около вас има други хора, и избягвайте физически контакт с тях.
Осъществете първия контакт със здравната система (личен лекар) по телефона. Телефонът на МЗ, разкрит специално за въпроси за коронавируса е 02 807 87 57, но на 112 би следвало също да могат поне да ви насочат. (Ако са успели да ги обучат).
Не се самолекувайте с противовирусни препарати и/или антибиотици. Може да си навредите повече от вируса.
Бъдете изключително бдителни и не разчитайте държавата/лекарите/болниците/другите да се погрижат за вашето лично здраве. Това никога не е добро решение, но този път е особено важно да го повярвате.
Успех на всички ни.
{BANNER_ID-4}
{BANNER_ID-3}
Още от категорията
© 2026 Lentata.com | Всички права запазени.